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01 峰终定律和上瘾模型：像爱玩手机一样，爱上学习.mp3

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02 学会这4点，你也可以告别伪勤奋.mp3

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03 掌握考试思维：成为一个特别会考试的人.mp3

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03月05日：重量级的会议释放的2个信号.m4a

04 用科学原理告诉你如何在考场上超常发挥.mp3

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05 教你全面提升专注力，学习时不再走神.mp3

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06 教你高效复习：巧用学习神器取得好成绩.mp3

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07 我考北大中文系时，15天背下10门专业课的连点成线法.mp3

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08 背书速度提升不止7倍：组块化记忆和多线索记忆.mp3

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09 1小时读100页书的快速阅读法.mp3

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10 如何高效读书?如何记住读过的每一本书?.mp3

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11 如何快速入门新领域?论述题如何答出高分?.mp3

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12 每个人都能学会：5分钟克服拖延症的方法.mp3

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13 七万人受益：1小时表格法，系统提升执行力.mp3

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14 习惯回路+模仿+微习惯，让你做到真正自律.mp3

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15 改掉打游戏、暴饮暴食等坏习惯的3个方法.mp3

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16 一玩手机就停不下来?教你如何戒手机.mp3

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17 R90方案：每天只睡6小时，依然保持精力充沛.mp3

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18 SMART原则：如何合理地制定计划?.mp3

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19 标准操作程序：大神是这样高效地学习和工作的.mp3

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20 精力管理：如何做到每天高效学习12小时?.mp3

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毕业典礼：学习和工作，是生活的一部分.mp3

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开学典礼：按照正确的方法练习，每个人都可以成为学霸.mp3

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课间休息：解决问题，让我们变得更强.mp3

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课间休息：如果你想让改变真正发生，必须准许自己为人.mp3

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课间休息：学习方法最为重要的是「道」.mp3

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