课程信息

专为女性打造的自我提升指南，旨在帮助女性发掘并展现自己的独特魅力。该教程通过一系列实用、易学的技巧和方法，帮助女性塑造自信、优雅、迷人的形象，从而在日常生活和职场中脱颖而出。 教程内容涵盖了多个方面，包括仪态管理、沟通技巧、情绪调节、自我形象塑造等。通过学习这些技巧，女性可以更加自信地面对各种场合，与人交往更加得心应手，同时也能更好地管理自己的情绪，保持积极的心态。

课程目录

├── 答疑课

│ ├── 01举止篇：作业.mp4 61.05M

│ ├── 02神情篇.mp4 37.04M

│ ├── 03爱情篇：作业点评.mp4 53.70M

│ ├── 04职场篇：作业点评.mp4 75.58M

│ └── 05生活篇：作业点评.mp4 64.42M

├── 第01课-深度理解：女性魅力到底是什么?.mp4 40.67M

├── 第02课-挺拔身姿：站出完美的S曲线.mp4 26.40M

├── 第03课-挺胸开肩：2大方法，彻底告别驼背.mp4 30.24M

├── 第04课-行走大方：巧妙掌握姿势和用力，瞬间蜕变女神范.mp4 28.65M

├── 第05课-走路带风：学习超模走路要诀，气场立显2米8.mp4 31.25M

├── 第06课-双手自然：4个通用技巧，一键改变以往尴尬问题.mp4 41.40M

├── 第07课-坐姿优雅：活用3个坐姿原则，好看又优雅.mp4 35.71M

├── 第08课-双腿显长：这样摆双腿，显瘦又显长，还性感.mp4 21.26M

├── 第09课-表情控制：了解面部肌肉分布，掌握表情的控制方法.mp4 27.05M

├── 第10课-表情运用：不同情景，活用表情，赢得关注和欣赏.mp4 25.42M

├── 第11课-寻找最美：3个方法找到最美一面，展示亮丽风采.mp4 38.35M

├── 第12课-性感地坐：配合肩膀、侧腰、脸颊，坐得更性感.mp4 29.80M

├── 第13课-性感动作：撩头发，侧颜杀，让对方对你欲罢不能.mp4 38.87M

├── 第14课-性感地躺：运用身体5个部位，让你躺得更魅惑.mp4 38.42M

├── 第15课-职场概论：五位音阶法，最适合在职场使用的语气.mp4 26.48M

├── 第16课-上级沟通：掌握3大表情，一颦一笑博得上级好感.mp4 35.54M

├── 第17课-同事关系：解决人际交往难题，只需4招.mp4 39.41M

├── 第18课-面对客户：记住客户喜好和习惯，投其所好终成功.mp4 27.62M

├── 第19课-商务晚宴：优雅地把食物送到嘴边，显得落落大方.mp4 45.76M

├── 第20课-朋友聚会：快速融入新圈子，并给对方留下好印象.mp4 38.88M

├── 第21课-皆大欢喜：掌握这5个原则，可以做到男女都喜欢.mp4 40.28M

└── 第22课-酒吧邂逅：牢记这3个动作，让男人一见倾心.mp4 37.47M