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27套瑜伽健身塑形课程合集,练出健康好身材 精品合集
  • 2025-04-11
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本套课程27套瑜伽健身塑形课程合集,让你练出健康好身材,养成好气质,课程涵盖瑜伽课、护肤课、减肥课、有氧训练、慢跑、魅力提升、中医养颜等,助力大家锻炼出好的身材,用最省钱最简单的方式养出好气质,做最自信的自己;如果你想健康的改变自己的体型、皮肤状态、个人气质等,本合集一定能满足你的需求,课程文件大小共计118.25G,文章底部附下载地址。

课程目录

12节补老“肌”密,教你蜕变冻龄女神

12堂减龄瑜伽课,让你每天年轻一点点课程

7天减肥餐计划,吃的对,自然瘦

magicball魔力大球燃脂塑身系列课

超模私教天团:21天瘦身训练营

郭若曦《小a变大d美胸术》

极速瘦身有氧操,高效燃脂不反弹,在家轻松跳出s型曲线

精致女人减龄热舞操,12天打造凹凸有致好身材

景瑶阴瑜伽初级精进教培20课

凯叔-如何拯救宝妈的身材

李慧伦护肤私教课

廖苑利《16节超级美白课,让你白到自发光》

猫叔慢跑:21天低强度无跑跳高效减脂

密思乔零基础化妆美颜术

明星私教的马甲线养成课

欧阳春晓:30天维密普拉提居家瘦身课(完结)

唐幼馨五天产后修复塑型

田珂《明星都在用的饮食方法》边吃变瘦

夏莎《亚洲小姐教你实用的魅力提升术》

修炼美背天鹅颈,轻松显高5厘米,修炼完美身形曲线

许强徒手整骨瘦身术:每天5分钟,还你紧致凹凸性感身材

亚洲小姐出镜亲授,每个女人都能学会的魅力技巧,你让你社交中如鱼得水(完结)

医美全科普,不花冤枉钱不开刀,教你安全地悄悄变美

赞赞椅子瑜伽线上工作坊终极篇

张微终点手倒立2-3级

中医汤疗养颜术课程

中医驻颜养生课,90个逆龄古方抗衰老


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