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赵周《升级你的学习力,让你成为有效学习的高手》
  • 2025-10-10
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资源简介:

真的会学习吗?我们从来没有认真去学习过“学习”本身。

只要掌握了学习能力,其实任何其他能力都是可以通过后天练习提高起来的

学习能力,能帮我们达到事半功倍的效果,也能开启我们人生的更多可能性。

学习力是一切能力的基础

搞定它,你就拥有了对生活的掌控力

的确,赵周现在不管做什么都能做成:

他物理专业毕业,迈入全新的销售领域做到第一;

从销售领域跨行做培训,一年就成为培训总监;

从培训师的角色变为创业者时,又在四年内将拆书帮发展成全国最大的非营利学习组织。

有人说他是幸运星,他却笑称:

我哪有那么幸运,我只是找到了一套高效学习的方法,让自己面对挫折和改变的时候更有底气。

的确,他不是天才(第一次高考只上了三本),也无法靠“颜值”,即使他也很努力,但主要还是归功于他正确的学习方法。

学习方法比傻努力要重要多了,真正聪明的人应该做“会学习的人”,而不是做“最勤奋的笨蛋”。

但是,他发现如今大多数人根本不重视“学习方法”,而处在一种“伪学习”和“傻学习”的状态。

想要学习,但无从下手——

不够专注:想要升职加薪,于是拼命买书、报班,学新技能,但时间却总被淘宝、朋友圈等瓜分,再也找不回上学时的专注;

感到迷茫:不满意现在的工作,又不知自己该增强哪项技能。

想要改变,但没有勇气——

想改变工作环境:不喜欢自己当下的工作,又害怕尝试新的领域;

想改变职位:希望自己从基层做到中层再到高层,快速升职加薪,但又担心自己的能力达不到要求。

这是因为,大家欠缺了一项能力,就是学习能力。

学习力是一切能力的基础,无论你想拥有的是沟通能力、思考能力、管理能力、人际能力、英语能力还是理财能力等等,只有掌握了如何学习的能力,才是高效进步的核心技能。

那么,如何拥有自己的学习方法,培养自己的专业学习能力,让你在任何一个领域,都有尝试的勇气,甚至会有很高的概率成为那个领域的专家、大咖呢?

他总结了自己受益20多年的学习方法,来到了十点课堂。

真正提高成人学习的效率

拆解学习力,提供具体的学习方法和工具:不同于中国传统学院式教学理念,赵周将把学习力进行拆解,教给大家具体的方法和工具,提升你的专注力、理解力、反思力和应用力。

破解成年人常遇到的3大问题:想要学习,却无法专注,一拖再拖;一直学习,却进步很慢,收效甚微;学了技能,却无从下手,无法应用。

他会把解决苦恼的方法掰开了、揉碎了教会给你,并且教你化为己用,解决实际问题。

课程目录

第1堂音频课:对职场人来说,考证和学历多重要?.mp3

第2堂音频课:对现状不满想转行的年轻人,应该怎么做?.mp3

第3堂音频课:如何提起学习的兴趣?.mp3

第4堂音频课:为什么你学的知识不值钱?.mp3

第5堂音频课:为什么婚姻里也需要学习力?.mp3

第6堂音频课:为什么你越努力越焦虑?.mp3

第7堂音频课:为什么你需要成长型思维?.mp3

第8堂音频课:如何阅读一本书?.mp3

第9堂音频课:以知识为中心的学习有什么有效方法?.mp3

第10堂音频课:为什么孩子不喜欢上学?.mp3

第11堂音频课:成人为何要从经验中学习?.mp3

第1堂视频课:从读书中学习 _ 便签法升级专注力-上.mp4

第2堂视频课:从读书中学习 _ 便签法升级理解力、反思力和应用力-下.mp4

第3堂视频课:从碎片信息中有效学习(上) ——分析和整理信息的能力.mp4

第4堂视频课:从碎片信息中有效学习(下) ——分析和整理信息的能力.mp4

第5堂视频课:如何从经验中有效学习 ——追问和反思经验.mp4

第6堂视频课:学习三个方面的问题及解决方案.mp4

第7堂视频课:最好的学习方法是教会别人.mp4

第8堂视频课:妙笔生花.mp4

第9堂视频课:如何搭建自己的知识体系?.mp4

第10堂视频课:如何升级你的沟通能力?.mp4

第11堂视频课:学习力升级的逻辑.mp4

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