课程简介

这次训练营专门设置了船长大课、晨间导读、老师点评、学员相互激励等环节，确保你能行动起来，走出改变的第一步。很多课程的打开率都不足10%，但是梁晓玲的历次训练营的打开率都在惊人的83%以上。

并且，梁晓玲还将携手9位国家二级心理咨询师作为助教，共同参与本次训练营的改变旅程，他们都是历次训练营中最优秀的学员之一。这次，他们将以自己的改变体验和专业，来帮助和支持大家成长(后续还会根据需要，补充新的助教)

30天特训， 你将发生怎样的改变？

不管积累“小改变”，就一定会有“大幸运”。30天，4个训练周，你至少将收获：

1成为负能量绝缘体，战胜焦虑情绪。梁老师与小班将过一系列自我认知的工具，帮助你深入了解、认识自己，构建积极的视角，改变对自己对他人对事情的负面信念，成为一个健康而富有能量感的人。

2告别懒癌，学会一步步提升行动力的思维方式和具体方法。通过每天的作业练习与打卡成为一个能量满满的“行动家”，使人生更高效。

3心理学知识的丰富收获。你将通过训练营正式步入心理学的大门。掌握一生受益的心理学——人际心理学、沟通心理学、拖延心理学，成为人群中最懂“人心”的高手，为职场和生活加分。

4掌握心理学的实用技能，踏上成为助人者的第一步，未来在生活中，也能够用专业去帮助自己与家人保持心理健康。

5认识一群高质量的朋友，带来更多社交可能。

训 练 营 五 大 特 点

1.场景化、可执行、切实有效的系统特训方案：梁晓玲的训练营已经接受了6000+学员的实践，极高的口碑传播率就是系统有效性的最好证明;

2. 知道、做到、得到：不是买了干听，却起不到实际效果的专栏，而是手把手、点对点带你行动，完成30天的紧密特训;

3. 严肃有爱的落地机制：定制的打卡工具，配合老师点评和学员相互激励等方式，让你的行动力、执行力飙升，轻松养成好习惯;

4. 精心设计的可行的任务设置：每一天都有相应的任何要完成，30天后，你将见证自己得到系统性的更新。