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李松蔚亲密关系24讲:探索关系之道,把握幸福主动权(完结)
  • 2025-03-29
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有人说,我已经找到了最完美的伴侣,在关系里没有任何困惑,我还有必要学习亲密关系的知识吗?在我看来,学习这些知识不只是为了解决当下的问题,更是为了应对长远的、不确定的未来。人生那么长,世界那么大,除非你相信一个人不受时间的影响,可以与世隔绝,一段关系才可以保证长期没有变化。但我想,这个时代越来越多的人,包括我自己,已经放弃了这个幻想。越是美好的关系,就意味着越要接受成长,接受多元,接受它是一段不确定的挑战。现在,欢迎你跟我一起,开启亲密关系的新时代。

李松蔚,北大心里学博士,知乎心理学大V,超过80万人关注。这一次,李松蔚将自己对于亲密关系的独到见解都掰开了揉碎,讲给你听。系统式家庭治疗理论+10多年的实战咨询经验,360°全覆盖亲密关系难题,50+真实案例分析,100个实用知识点。

李松蔚亲密关系24讲:探索关系之道,把握幸福主动权(完结)资源目录:

00发刊词:亲密是挑战,更是可以学会的能力

01、“什么能让我们亲密”:亲密来自于分享

02、“性格不同怎么办”:一致性和互补性

03、“恋爱为何这么烦”:从确定到不确定

04、“如果我选择单身”:个体化的自由

05、“为什么跟ta说话容易生气?”:看到不同的感受

06、让彼此尊重:理解不同的行为模式

07、理解差异,奠定亲密基础:看到不同的文化

08、不强制,不委屈,不评判:让亲密升级的第三条路

09、“为什么光抱怨不改变?”:理解改变的阻力

10、立足边界表达需求:亲密关系的沟通之道

11、“如何避免重蹈覆辙?”:解决取向的沟通

12、“为何提了需求却不被接受?”:资源取向的沟通

13、误解与循环:理解关系中的长期冷战

14、走出循环:新的符号系统

15、伴侣与孩子的平衡

16、如何处理与上一代的关系?

17、三角化:家庭中的隐性威胁

18、X爱与亲密

19、如何面对亲密关系里的背叛?

20、如何看待关系中的暴力?

21、“为什么说结束也很好?”:打破重复模式

22、向前走:从愤怒到哀伤

23、未完成的结束:仪式的意义

24、带上ta的祝福:告别是新的开始

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