埃里克：打造完美身材，健身房增肌减脂全方案

埃里克：打造完美身材，健身房增肌减脂全方案

埃里克：打造完美身材，健身房增肌减脂全方案资源简介：

埃里克：打造完美身材，健身房增肌减脂全方案

课程内容

01_先导片-打造完美身材，健身房增肌减脂全方案_高清 1080P.mp4

02_进健身房之前要知道的那些事_高清 1080P.mp4

03_「增肌增重人群」如何使用这套计划_高清 1080P.mp4

04_「减脂塑形人群」如何使用这套计划_高清 1080P.mp4

05_「女生」如何使用这套计划_高清 1080P.mp4

06_「基础适应期」练前必看_高清 1080P.mp4

07_【基础1讲解】初级增肌-基础力量训练(一)_高清 1080P.mp4

08_【基础1跟练】初级增肌-基础力量训练(一)_高清 1080P.mp4

09_【基础2讲解】初级增肌-基础力量训练(二)_高清 1080P.mp4

10_【基础2跟练】初级增肌-基础力量训练(二)_高清 1080P.mp4

11_【基础3讲解】初级增肌-基础力量训练(三)_高清 1080P.mp4

12_【基础3跟练】初级增肌-基础力量训练(三)_高清 1080P.mp4

13_【基础4讲解】初级增肌-基础力量训练(四)_高清 1080P.mp4

14_【基础4跟练】初级增肌-基础力量训练(四)_高清 1080P.mp4

15_「有氧」怎么做效果最好_高清 1080P.mp4

16_「健身护具」怎么选_高清 1080P.mp4

17_「团操课」怎么选_高清 1080P.mp4

18_概述_高清 1080P.mp4

19_「减脂塑形」怎么吃_高清 1080P.mp4

20_「增肌增重」怎么吃_高清 1080P.mp4

21_「运动补剂」怎么用_高清 1080P.mp4

22_「拉伸」上肢肌肉_高清 1080P.mp4

23_「拉伸」下肢肌肉_高清 1080P.mp4

24_「胸肌」发力感增强训练_高清 1080P.mp4

25_「背部」发力感增强训练_高清 1080P.mp4

交易流程
发货方式
1、自动：在上方保障服务中标有自动发货的商品，拍下后，将会在订单详情中看到资源的网盘下载链接，然后复制下载链接到浏览器打开便可转存观看或下载；
交易周期
1、教程默认交易周期：自动发货商品为1天，买家有1次额外延长3天交易周期的权利；
2、若上述交易周期双方依然无法完成交易，任意一方可发起追加周期（1~60天）的请求，对方同意即可延长。
注：买家购买后，请注意及时对购买的资源进行检查，以免过了交易周期。
退款说明
1、描述：教程描述的内容(含标题)与实际教程不一致的（例：描述PHP实际为ASP、描述的内容实际缺少、视频过于模糊，文档乱码不可读等）；
2、演示：源码类，有演示站时，与实际源码小于95%一致的（但描述中有"不保证完全一样、有变化的可能性"类似显著声明的除外）；
4、收货：买家无法成功转存到自己网盘上，买家下载后，不能解压或解压出来的内容与商品描述的内容不一致。
5、其他：如质量方面的硬性常规问题等。
注：经核实符合上述任一，均支持退款。
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