【随心瑜KeepYoga】刘倩普拉提核心床打造小蛮腰

【随心瑜KeepYoga】刘倩普拉提核心床打造小蛮腰资源简介：

课程目录

第1节普拉提核心床的器械设置.pdf

第2节热身练习.pdf

第3节深层腹部核心激活训练.pdf

第4节上腹美化训练.pdf

第5节下腹美化训练.pdf

第6节侧腹美化训练.pdf

第7节腹部综合训练.pdf

第8节腹部伸展练习.pdf

第9节完整成品课的授课套路.pdf

第1节普拉提核心床的器械设置.mp4

第2节热身练习(上).mp4

第2节热身练习(下).mp4

第3节深层腹部核心激活训练(上).mp4

第3节深层腹部核心激活训练(下).mp4

第4节上腹部美化训练(上).mp4

第4节上腹部美化训练(下).mp4

第5节下腹美化训练(上).mp4

第5节下腹美化训练(下).mp4

第6节侧腹美化训练.mp4

第7节腹部综合训练(上).mp4

第7节腹部综合训练(下).mp4

第8节腹部伸展练习(上).mp4.mp4

第8节腹部伸展练习(下).mp4

第9节完整成品课的授课套路(上).mp4

第9节完整成品课的授课套路(下).mp4

交易流程
发货方式
1、自动：在上方保障服务中标有自动发货的商品，拍下后，将会在订单详情中看到资源的网盘下载链接，然后复制下载链接到浏览器打开便可转存观看或下载；
交易周期
1、教程默认交易周期：自动发货商品为1天，买家有1次额外延长3天交易周期的权利；
2、若上述交易周期双方依然无法完成交易，任意一方可发起追加周期（1~60天）的请求，对方同意即可延长。
注：买家购买后，请注意及时对购买的资源进行检查，以免过了交易周期。
退款说明
1、描述：教程描述的内容(含标题)与实际教程不一致的（例：描述PHP实际为ASP、描述的内容实际缺少、视频过于模糊，文档乱码不可读等）；
2、演示：源码类，有演示站时，与实际源码小于95%一致的（但描述中有"不保证完全一样、有变化的可能性"类似显著声明的除外）；
4、收货：买家无法成功转存到自己网盘上，买家下载后，不能解压或解压出来的内容与商品描述的内容不一致。
5、其他：如质量方面的硬性常规问题等。
注：经核实符合上述任一，均支持退款。
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